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暴雨蓝色预警：辽宁吉林局地有大暴雨

　　中央气象台7月16日06时继续发布暴雨蓝色预警：

　　预计16日08时至17日08时，青海南部、甘肃南部、四川盆地中北部、东北地区北部和东部、苏皖北部、山东东部、云南南部和西部及华南南部等地的部分地区有大雨或暴雨，其中，辽宁东北部、吉林东南部和东北部等地的局部地区有大暴雨（100～150毫米）。

　　防御指南：

　　1、建议政府及相关部门按照职责做好防御暴雨应急工作；

　　2、切断有危险地带的室外电源，暂停户外作业；

　　3、做好城市、农田的排涝，注意防范可能引发的山洪、滑坡、泥石流等灾害。

湖南遭遇高温“伏”击 饮食敷贴有讲究

　　中国天气网讯 三湘大地近期也是热气蒸腾，省会长沙自6月30日以来至昨日（14日）已连续15天出现高温日，这也是今夏以来长沙出现的最长高温时段。进入伏天后，高温显然将成为湖南的“熟”客。

　　今年入伏早、气温高、时间长

　　在阳光的热情催化下，南方的水稻一片一片地成熟了，农户们进入“双抢”大忙时节；荷花等到了自己的季节，在天光下竟日摇摆；摆脱日常的功课，迎来暑假的孩子们自由得有些不知所措……三伏天的火热怀抱向我们敞开了。

　　7月13日，夏至后的第三个庚日，为入伏第一天。这天湖南平均日最高气温为近三年同期最高值。城内，太阳伞、太阳镜、帽子、防晒霜齐齐上阵，仍旧阻止不了太阳的灼烧；空调、风扇、冰淇淋、游泳馆百般花样，也无法消散身体里的热气。据气象监测数据显示，当天全省51县市日最高气温突破38℃。

　　“从这几年来看，今年入伏时间相对偏早，而今年湖南入伏气温也是近三年来最高的。”湖南省气候中心谢益军博士说道。据省气候中心资料统计，以省会长沙为例，2010年初伏为7月19日，最高气温35.8℃；2011年7月14日入伏，最高气温29.7℃；2012年初伏时间是7月18日，日最高气温只有29.5℃；而今年7月13日，长沙日最高气温达到38.1℃。而这仅仅只是长沙自6月30日至7月14日这连续15天高温日里的其中一天。

　　据了解，“三伏天”是按照我国古代的“干支纪日法”确定的，每年出现在阳历7月中旬到8月中旬。所谓“伏”即是“暑气潜伏于地”之意，标志着一年里最炎热的时期。“数伏”从夏至日开始数起，第3个庚日入初伏，第4个庚日入中伏，立秋后第一个庚日入末伏。依此推算，今夏伏天将比去年多10天，整整40天。其中，7月13日入初伏，长10天；7月23日入中伏，中伏有20天；8月12日入末伏，也是10天。

　　“三伏”为何气温高？谢益军介绍，夏至时，地面受太阳光照射时间虽然最长，接收的热量最多，但由于春天刚过不久，地面上积累起来的热量不多，地面温度不至于立即升得很高。到了“三伏”期间，白天吸收的热量大大超过夜晚散失的热量，地面上的热量越积越多。再加上这段时间我国大部分地区经常受副热带高气压的控制，更促使气温急剧上升，往往会出现一年中的最高气温。

　　三伏天饮食、做敷贴有讲究

　　北方有“头伏饺子二伏面”的说法，而在湖南，最为熟悉的伏天的三大景象：吃叫鸡、炖狗肉、做敷贴也再度火热上演。头伏日，热情的长沙市民涌进市内各医院进行传统首次敷贴，仅湖南中医药大学第一附属医院、湖南省中医院等四所中医医院当日统计共迎来逾2万前来进行敷贴的市民。除了常见的儿童和老人，不少年轻一族也纷纷赶来“尝鲜”，部分外国友人也赶来“现场观摩”。

　　据中医专家介绍，“三伏天”是全年气温最高，阳气最旺盛的时候，颈部血液循环加快、肩关节韧带肌肉变舒展、神经复苏活跃，正是治疗的最佳时机。血液循环加快，有利于带走骨头软组织附近的“垃圾”，消除骨刺、水肿和炎症。关节、韧带、肌肉变舒展，有利于骨关节的复位；神经复苏活跃，有利于疼痛、发麻的消除。

　　热爱生活的湖南人还总是找出各种理由来享用美食，民间因此有起伏吃鸡之俗，并声称：“起伏吃只鸡，一年好身体。”长沙人起伏吃鸡也挺有讲究，其中又以头伏最隆重。一是要吃叫鸡（即公鸡），而且还要是正儿八经当天买当天杀当天吃；二是要用路边荆熬水，炒鸡时与酒同下，再加生姜，有的一只鸡加半斤姜，所谓“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，三伏天里人的体能消耗较多，须适当补充营养，初伏吃鸡即这个道理。另外，烧鸡时加入生姜等，还可起去湿强身的作用。

　　“三伏天”的饮食原则是多酸多甘、补气去火、尽可能多食新鲜蔬果。高温作业人员的在饮食和营养方面更应多补水、食盐和水溶性维生素等。另外，热感冒、热中风、感染性腹泻、细菌性痢疾以及胃肠炎都是暑热时节的高发病，建议大家规律作息，避免熬夜，补充充足水分。 

“苏力”残余势力“入侵”江西 多地暴雨成灾

　　中国天气网讯 昨天（14日），受西南季风及“苏力”残余势力影响，江西部分地区出现大到暴雨，局地甚至出现大暴雨。强降雨阻断江西前期的高温进程，并在局地引发灾害。预计今夜起，降雨减弱，高温将逐渐回归。

　　“苏力”到来之前，江西正值暑热，其中省会南昌自7月9日起已连续5天出现高温天气。不过14日“苏力”进入江西后，带来的强雨迅速浇灭暑热，阻断持续高温，给江西大部普遍带来6至10℃的降温，南昌也于14日退出高温行列。

　　不过这强降雨阻断高温的同时，也明显下“过了头”。昨天05时至今天05时，江西中北部出现大到暴雨过程，其中江西吉安出现235毫米的大暴雨，仅昨天11时至13时的2小时里降雨量就高达112.5毫米。这场降雨也打破当地1952年以来全年的单日最大降雨量纪录。

7月15日一早，宜春消防特勤中队出动10名官兵，携带两艘冲锋舟到事发地点搜救失踪人员因参与救援不幸落水失踪的周某。（图片来源：中新网）

　　而江西宜春也迎来123毫米的大暴雨，特别是昨天17时至19时，2小时就出现65.3毫米的降雨。据中新网消息，14日13时许，正在江西省宜春巿明月山大峡谷漂流的游客遭遇暴雨山洪袭击，经过救助，有26人脱难，但仍有1名游客溺亡，另有1名救援人员失踪。

14日，吉安市普降暴雨多地被淹，救援人员涉水救人。（记者彭晓华摄 大江网）

　　强降雨在赣南也造成较严重的水灾。据江西省防总消息，截至14日12时，此全省共有60个乡镇遭灾，受灾人口11.2万人，赣南地区的泰和、万安、兴国等县灾情较重，其中兴国县受灾乡镇最多，达11个，受灾人口3.6万人，转移2000多人。据赣州、吉安、抚州三市初步统计，共有9个县(市、区)60个乡镇受灾，农作物受灾面积6473公顷，受灾人口11.2万人，转移人口4988人，倒塌房屋68间，水毁设施直接经济损失2482万元。

　　江西省气象台最新天气预报显示，今天下午受“苏力”减弱的低气压影响，赣北部分仍然有中到大雨，局部暴雨，个别乡镇大暴雨。晚上降雨减弱，明天到后天全省阴天到多云，部分午后到夜间有阵雨或雷阵雨， 局部可有短时强降水。

　　另外，中央气象台预计，随着“苏力”强雨影响逐渐消散，16日开始江西将重启高温进程，至17日预计大部地区都将被高温笼罩。 

07月16日：气象服务公报

　　■四川盆地雨势将逐渐增强

　　■今东北局地将有较强降水

　　■江南重庆等地又迎高温天

　　■辽鲁川等地质灾害等级高

　　预警信息：截止16日08时，中央气象台发布暴雨蓝色预警；辽宁省气象台发布暴雨橙色预警；安徽省气象台发布雷雨大风黄色预警；江苏省气象台、贵州省气象台发布高温黄色预警；安徽省气象台发布雷电黄色预警；北京市气象台发布地质灾害气象风险黄色预警；辽宁省气象台发布大风蓝色预警。

　　暴雨蓝色预警：青海南部、甘肃南部、四川盆地中北部、东北地区北部和东部、苏皖北部、山东东部、云南南部和西部及华南南部等地的部分地区有大雨或暴雨，其中，辽宁东北部、吉林东南部和东北部等地的局部地区有大暴雨。

　　降水量预报：青海南部、西北地区东南部、东北地区大部、黄淮南部和东部、江淮北部、四川盆地中西部、云南南部、华南东部和南部等地有中到大雨，其中，黑龙江西北部和东南部、吉林东部、辽宁东北部、山东半岛东部、苏皖北部、四川盆地西北部、华南沿海的部分地区有暴雨，局地大暴雨。

　　高温预报：今天，重庆、江南大部、江汉大部、江淮大部等地有35℃以上的高温天气；其中，重庆中西部、江南西部和东北部等地的部分地区最高气温可达37～39℃。

　　国土资源部与中国气象局联合发布地质灾害气象风险预警：昨天晚上到今天白天，辽宁东部、山东半岛北部、四川盆地西部等地发生地质灾害的气象风险较高，其中，四川盆地西部的部分地区发生地质灾害的气象风险高，四川雅安芦山震区的局部地区发生地质灾害的气象风险很高。请当地居民注意防范强降水引发的地质灾害，尤其是地质灾害隐患点附近区域。 

07月16日:未来三天全国天气预报

　　四川盆地中西部等地将有强降水

　　江南江汉重庆等地有高温

　　一、重要天气

　　1. 中央气象台16日06时继续发布暴雨蓝色预警

　　预计16日08时至17日08时，青海南部、甘肃南部、四川盆地中北部、东北地区北部和东部、苏皖北部、山东东部、云南南部和西部及华南南部等地的部分地区有大雨或暴雨，其中，辽宁东北部、吉林东南部和东北部等地的局部地区有大暴雨（100～150毫米）。

　　2.四川盆地中西部等地有强降雨

　　16～18日，四川盆地中西部、甘肃南部、陕西西南部等地将有强降雨，其中17～18日，上述地区有暴雨或大暴雨，局地特大暴雨（250～300毫米）。

　　另外，17～20日，西北地区东部、华北、东北地区、黄淮等地将有一次中到大雨过程，部分地区有暴雨，局地大暴雨。

　　3.江南江汉重庆等地有高温

　　16～18日，重庆、江南大部、江汉大部、江淮大部等地有35℃以上的高温天气；其中，重庆中西部、江南西部和东北部等地的部分地区最高气温可达37～39℃。

　　二、未来三天具体预报

　　16日08时至17日08时，青海南部、西北地区东南部、东北地区大部、黄淮南部和东部、江淮北部、四川盆地中西部、云南南部、华南东部和南部等地有中到大雨，其中，黑龙江西北部和东南部、吉林东部、辽宁东北部、山东半岛东部、苏皖北部、四川盆地西北部、华南沿海的部分地区有暴雨，局地大暴雨（100～150毫米）；上述局部地区并伴有短时雷雨大风或冰雹等强对流天气。黄海大部、东海北部将有6～7级、阵风8级风。

　　17日08时至18日08时，青海东南部、西藏中东部、西北地区东部、山西中南部、黑龙江东北部、黄淮中西部、四川大部、华南大部、云南西部和南部等地有中到大雨，其中，四川盆地西部、甘肃南部、陕西西南部等地的部分地区有暴雨或大暴雨，局地有特大暴雨（250～300毫米），上述局部地区并伴有短时雷雨大风等强对流天气。

　　18日08时至19日08时，西藏南部、西北地区东南部、华北大部、辽宁、黄淮北部、四川大部、广东东部和西南部、福建南部、广西西部和南部、云南大部等地有中到大雨，其中，四川盆地中西部、华北南部、辽宁东部和西南部等地的部分地区有暴雨，四川盆地西部的部分地区及华北东南部局地有大暴雨（100～200毫米），上述局部地区并伴有短时雷雨大风等强对流天气。

 07月15日:全国主要公路气象预报

　　中国气象局与交通运输部联合发布全国主要公路气象预报

　　15日20时至16日20时，内蒙古东部、东北大部、华北东北、黄淮大部、陕西南部、四川盆地西部、青海南部、广东大部、广西南部、海南东部、云南西部和南部等地的部分地区有中到大雨，其中内蒙古东北部、东北地区中南部、四川盆地西部、广东东部沿海等地的部分地区有暴雨，局地大暴雨。

受大到暴雨影响的主要路段有：

京哈高速(G1)河北抚宁—秦皇岛—沈阳—辽宁铁岭段、昌图—吉林四平—长春—哈尔滨段

京沪高速(G2)河北东光—吴桥—山东德州段

京沪高速(G2)江苏新沂—淮安段

京台高速(G3)河北东光—吴桥—山东德州段、鲁苏省界—江苏徐州—安徽宿州段

京港澳高速(G4)河南临颍—漯河—驻马店—确山—明港段、广东佛冈—广州—深圳段

广澳高速(G4W)广州—广东中山—珠海—澳门段

京昆高速(G5)四川广元—绵阳段、成都—雅安段

鹤大高速(G11)辽宁丹东—东港—庄河—大连段

丹阜高速(G1113)辽宁丹东—沈阳—新民段

沈海高速(G15)沈阳—辽宁海城—盖州—大连段

沈海高速(G15)山东烟台—莱西—青岛段、岚山—江苏赣榆—连云港—滨海段

沈海高速(G15)广东汕头—深圳—东莞—广州段、佛山—阳江—茂名段

长深高速(G25)河北黄骅—山东滨州—东营—青州段

长深高速(G25)江苏连云港—淮安段

长深高速(G25)广东河源—惠州—深圳段

新鲁高速(G2511)辽宁新民—彰武段

阜锦高速(G2512)辽宁阜新—锦州段

淮徐高速(G2513)江苏淮安—宿迁—徐州段

大广高速(G45)内蒙古通辽—赤峰段

大广高速(G45)河南扶沟—周口—平舆段

二广高速(G55)河南南阳—邓州—豫鄂省界段

兰海高速(G75)广西钦州—北海—桂粤省界段

钦东高速(G7511)广西钦州—防城港段

绥满高速(G10)黑龙江牡丹江—哈尔滨—大庆段

珲乌高速(G12)吉林图们—延吉段

珲乌高速(G12)吉林吉林—长春段

沈吉高速(G1212)沈阳—辽宁抚顺段

丹锡高速(G16)辽宁海城—盘锦—锦州—南票段

荣乌高速(G18)山东威海—烟台—新河段

荣乌高速(G18)山东垦利—河北黄骅段

青银高速(G20)山东平度—潍坊—淄博—济南段

连霍高速(G30)江苏连云港—徐州—张庄寨段

宁洛高速(G36)安徽界首—河南周口—漯河—平顶山段

沪陕高速(G40)河南沁阳—南阳—内乡段

成渝环线(G93)四川名山—成都段

珠三角环线(G94)广东东莞—深圳全线

海南环线(G98)海南定安—琼海—万宁—陵水段

滨博高速山东滨州—淄博段

威青高速山东威海—即墨段

兰南高速河南平顶山—南阳段

新阳高速河南新蔡—驻马店—泌阳段

永登高速河南鹿邑—周口—扶沟段

广惠高速广州—广东惠州段

西部沿海高速广东斗门—海晏—阳江段

成灌高速成都—四川都江堰段

成温邛高速成都—四川崇州—大邑段

101国道辽宁马友营—阜新—沈阳段

102国道辽宁绥中—葫芦岛—沈阳—长春—哈尔滨段

104国道河北东光—山东德州—济南段、鲁苏省界—徐州—安徽泗县段

105国道河北东光—吴桥—山东德州段

106国道河南太康—淮阳—项城—新蔡段

107国道河南临颍—漯河—驻马店—信阳段

108国道成都—四川雅安—荥经段

111国道内蒙古余粮堡—通辽—乌兰浩特段、黑龙江泰来—齐齐哈尔—加格达齐段

201国道黑龙江牡丹江—吉林通化—辽宁丹东—大连段

202国道黑龙江黑河—哈尔滨—沈阳—大连全线

203国道黑龙江明水—吉林松原—沈阳全线

204国道山东烟台—城阳段、鲁苏省界—江苏连云港—阜宁段

205国道河北盐山—山东庆云—无棣段、临沂—江苏淮安段、广东惠州—广州段

206国道山东莱州—潍坊—安丘段、临沂—徐州—安徽宿州段、广东丰顺—揭阳—汕头段

207国道广东信宜—高州—化州段

209国道广西灵山—北海段

212国道四川广元—阆中段

213国道四川井研—犍为—沐川段、普洱—思茅—景洪段

214国道云南临沧—澜沧段、勐海—景洪—勐腊段

221国道哈尔滨—黑龙江依兰段

222国道哈尔滨—黑龙江绥化—铁力段

223国道海南三门坡—琼海—万宁段

301国道黑龙江绥芬河—哈尔滨—齐齐哈尔—内蒙古阿荣旗—牙克石段

302国道吉林珲春—延吉—长春—内蒙古乌兰浩特全线

303国道吉林集安—通化—辽源—四平—内蒙古通辽—阿鲁科尔沁旗段

304国道辽宁丹东—本溪段、沈阳—内蒙古通辽—扎鲁特旗段

305国道辽宁庄河—营口—盘锦—辽蒙省界段

308国道山东潍坊—淄博—济南段

309国道山东荣成—文登—冯家—莱阳段、潍坊—淄博—济南段

310国道江苏连云港—徐州—安徽杨楼段

311国道安徽亳州—河南扶沟段

312国道河南桐柏—南阳—镇平段

318国道成都—四川雅安—天全段

320国道云南龙陵—潞西—瑞丽段

321国道广州—广东肇庆段

323国道云南通关—普洱—景谷—平村段

324国道广东汕头—普宁—陆丰段

325国道广东鹤山—阳江—吴川段、粤桂省界—广西钦州—大塘段

327国道山东临沂—江苏连云港段

受雷暴影响的主要路段有：

京港澳高速(G4)河北高邑—邢台—邯郸—河南安阳段

大广高速(G45)江西赣州—龙南段

青银高速(G20)河北新河—宁晋—赵县段

青兰高速(G22)山东冠县—冀鲁省界—河北邯郸段

青兰高速(G22)河北涉县—山西长治段

连霍高速(G30)河南偃师—洛阳—义马段

福银高速(G70)湖北谷城—十堰—鄂陕省界段

厦蓉高速(G76)四川资中—资阳—成都段

海南环线(G98)海南昌江—海口段

邢临高速河北邢台—威县—临清段

105国道江西赣州—龙南段

107国道河北高邑—邢台—邯郸—磁县段

109国道青海唐古拉山口—西藏安多—那曲段

214国道青藏省界—西藏类乌齐—昌都段

225国道海口—海南儋州—昌江段

308国道河北新河—宁晋—赵县段

309国道鲁冀省界—河北邯郸—山西屯留段

310国道河南偃师—洛阳—义马段

317国道西藏青泥洞—昌都—索县—廓玛段

318国道四川乐至—简阳—成都段

319国道福建长汀—江西瑞金—宁都—银坑段、泰和—井冈山—永新段

321国道广东云安—德庆—封开段、四川资中—资阳—成都段

323国道江西瑞金—赣州—大余段

324国道广西容县—玉林—贵港段